14 Khasiat Ikan Betutu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ikan betutu atau biasa disebut ikan Gabus Malas saat ini mulai banyak di budidayakan, sebab peminat dari jenis ikan ini lumayan tinggi. Hal ini di karenakan banyak sekali khasiat yang di miliki, bukan saja untuk kesehatan tubuh melainkan juga untuk kecantikan. Jadi sangat wajar jika harga ikan betutu ini terbilang tinggi di banding jenis ikan konsumsi lainnya.

Lantas apa saja manfaat yang bisa di dapat dari ikan betutu? Untuk lebih jelasnya silahkan anda simak ulasan lengkapnya berikut ini.

14 Khasiat Dari Ikan Betutu

1. Dapat Menghaluskan Kulit Anda

Bagi wanita mengkonsumsi ikan betutu dengan jumlah minimal 100 gram setiap harinya maka di yakini bisa membuat kulitnya menjadi halus dan mulus. Ini di karenakan, ikan betutu sangat kaya akan kandungan vitamin E. seperti yang kita tahu Vitamin E merupakan salah satu jenis vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan serta kecantikan kulit.

2. Membuat Anda Awet Muda

Selain dapat menghaluskan kulit anda, khasiat lain ikan betutu yang banyak mengandung vitamin E ini, ialah bisa bikin kita awet muda (asal di konsumsi secara rutin). Sebab vitamin E yang ada di ikan betutu, selain menghaluskan juga dapat meremajakan kulit anda serta membuang sel-sel kulit mati serta kerutan di permukaan wajah.

3. Dapat Meningkatkan Vitalitas

Bagi para pria, sangat di sarankan mengkonsumsi ikan betutu. Karena ikan ini mempunyai manfaat untuk meningkatkan vitalitas. Hal tersebut dikarenakan dalam ikan betutu banyak mengandung enzim dan juga hormon yang dapat membantu meningkatkan vitalitas bagi pria.

4. Obat Penyembuhan Pasca Operasi

Salah satu manfaat ikan betutu lainnya yakni untuk obat alami dalam penyembuhan pasca operasi. Dengan mengkonsumsi ikan betutu secara rutin dalam porsi yang cukup, maka akan mempercepat proses penyembuhan pasca operasi.

5. Dapat Membuat Jahitan Cepat Kering

Kandungan albumin yang ada di dalam ikan betutu sengat bermanfaat untuk membuat jahitan pasca operasi menjadi lebih cepat kering. Hal tersebut dikarenakan albumin dapat mempercepat panyatuan jaringan kulit di dalam tubuh. Luka bekas pada jahitan operasi pun perlahan-lahan akan lebih mudah kering.

6. Dapat Menyembuhkan Nyeri

Kandungan albumin yang ada di dalam ikan betutu juga dapat menyembuhkan nyeri pasca operasi. Rasa nyeri tersebut bisa ditimbulkan dari jahitan pasca operasi. Dengan mengkonsumsi ikan betutu maka dapat menghilangkan dan juga meredakan nyeri pada pasien pasca operasi.

7. Dapat Mengobati Patah Tulang

Pengobatan pasien patah tulang dengan menggunakan atau mengkonsumsi ikan betutu merupakan cara yang tepat. Hal tersebut di karenakan, kadar albumin yang tinggi dalam ikan betutu sangat bermanfaat dalam pemulihan sel-sel tubuh yang rusak serta juga terbelah (pasien patah tulang akan mempunyai sel yang terbelah). Untuk memperbaikinnya dan juga memulihkan sel tubuh yang telah terbelah tersebut bisa menggunakan albumin yang di dalam ikan betutu.

8. Dapat Meningkatkan Kadar Albumin Di Dalam Tubuh

Albumin merupakan protein yang diproduksi oleh hati, kekurangan albumin dapat membuat seseorang dapat mudah terkena infeksi hepatitis. Orang yang mempunyai kadar albumin yang rendah akan sangat di khawatirkan dapat terinfeksi dengan berbagai macam penyakit hati seperti liver, hepatitis bahkan sirosis hati.

9. Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat albumin yang lainnya yakni untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Kalau sistem imun meningkat, tubuh anda akan kebal terhadap berbagai macam penyakit yang dapat masuk ke dalam tubuh.

10. Dapat Penyembuhan Luka Bakar

Saat terkena luka bakar, ada beberapa sel yang rusak karena terbakar. Kandungan albumin yang terdapat dalam ikan betutu dapat memulihkan sel yang rusak akibat luka bakar tersebut. Kalau sel rusak tersebut dapat dipulihkan maka penyembuhan pada luka bakar pun akan semakin cepat .

11. Dapat Mengobati Penyakit Hepatitis

Salah satu khasiat albumin lainnya juga yakni untuk mengobati penyaki hepatitis. Hepatitis dapat disebabkan oleh hati yang tidak bisa memproduksi albumin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan hati. Oleh karena itulah mengkonsumsi daging betutu dapat bermanfaat untuk memperabiki kinerja hati dalam memproduksi albumin.

12. Dapat Mengobati Gangguan Sintetis Albumin

Penyakit seperti ini sedikit asing di telinga dikarenakan sedikit sekali orang yang mengidap penyakit seperti ini. Perlu di ketahui, penyakit tersebut akan membuat sistem imun penderitanya rendah sehingga penderita dapat dengan mudah terkena berbagai macam penyakit.

13. Dapat Mengobati Autis

Berbagai vitamin yang terdapat pada daging ikan betutu juga dipercaya sebagai terapi untuk anak autis. Oleh karena itulah mengkonsumsi daging ikan betutu pada anak autis dapat menyebabkan anak yang menderita autis akan lebih peka dan juga lebih berkembang dibandingkan dengan kondisi sebelumnya.

14. Mengurangi Resiko Terkena Serangan Jantung

Khasiat lainnya, dengan mengkonsumsi daging ikan betutu secara rutin dalam porsi yang tepat di percaya dapat mengurangi resiko terkena penyakit serangan jantung.

Nah, demikian di atas ulasan mengenai sejuta manfaat ikan betutu, salah satu ikan premium yang kaya akan manfaat.

Read More

Tak Perlu Perawatan Mahal, Lakukan 7 Kebiasaan Ini Agar Awet Muda

Mayoritas orang pasti menginginkan penampilan yang awet muda dan terhindar dari penuaan dini. Banyak hal di lakukan agar bisa mendapatkan hal itu. Tak jarang untuk mereka yang berduit, sampai menghabiskan puluhan hingga ratusan juta, untuk melakukan operasi plastik. 

Padahal ternyata, untuk bisa menjadi awet muda tak selalu dengan mengeluarkan biaya mahal. Cukup melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini saja, dan anda akan mendapati wajah yang beberapa tahun tamak lebih muda.

Kebiasaan yang Bikin Awet Muda

1. Bersyukur dengan Usia yang Dimiliki

Sebuah studi yang dilakukan di Amerika Serikat menyebutkan bahwa orang yang memiliki mindset positif terhadap penuaan sehingga ia senantiasa bersyukur terhadap hal tersebut dapat menjadikannya tampak awet muda dari pada orang yang berlaku sebaliknya. 

Jadi, anda dapat mensyukuri umur anda dengan cara menggunakan stylish sesuai usia anda saat ini. Orang yang sudah berusia lanjut kemudian ingin tampil kembali seperti remaja dengan menggunakan make up yang tebal justru bisa membuat dirinya tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

2. Melengkapi makanan dengan sambal

Penelitian di Singapura menunjukkan bahwa mengkonsumsi kari pedas dapat menyebabkan seseorang memiliki fungsi kognitif yang lebih baik. Dengan manfaat inilah seseorang bia terlihat awet muda karena ia terlihat cerdas dengan pemikirannya. Penelitian ini agaknya logis karena disisi yang lain cabai memiliki kandungan vitamin E yang berguna memperlambat proses penuaan dan meregenerasi sel-sel yang mati. 

Namun, tentunya jika anda ingin menerapkan kondisi ini, anda harus mengetahui kondisi lambung anda. Karena disisi lain makanan pedas bagi beberapa orang dengan kondisi tertentu dapat menyebabkan sakit perut dan diare. Selain itu efek pedas yang digunakan disini haruslah yang berasal dari cabai alami bukan cabe buatan yang mengandung zat kimia berbahaya.

3. Terima Jalan Hidup

Ada peneliti yang berasal dari Universitas Harvard menyarankan jika anda tidak ingin cepat keriput, maka jalanilah hidup anda dengan fokus pada diri anda sendiri dan tidak mudah terpengaruh oleh lingkungan sekitar anda. Terlalu memusingkan lingkungan sekitar dapat menyebabkan anda stress dan tampak lebih tua dari usia anda saat ini. Oleh karena itu manfaatkanlah hidup anda dengan menjadi diri anda sendiri dan tidak mudah memusingkan ucapan-ucapan negatif dari lingkungan sekitar selama apa yang anda lakukan bukanlah hal yang buruk.

4. Menyanyi

Seorang peneliti dari Amerika Serikat menyebutkan bahwa efek dari menyanyi cukuplah besar. Menyanyi dapat menghilangkan depresi dan menimbulkan efek senang dalam diri anda sehingga anda bisa tampak lebih bersinar dan awet muda dengan aktivitas ini. Selain itu menyanyi ternyata juga bisa melatih anda untuk mengelola emosi dan pengendalian diri sehingga nantinya dapat membantu anda dalam menyikapi situasi yang sulit.

5. Menyayangi hewan peliharaan

Menyayangi hewan peliharaan anda ternyata juga merupakan salah satu kebiasaan yang bisa membuat anda awet muda. Ketika anda memiliki hewan peliharaan dan anda merawatnya dengan baik, maka hewan tersebut juga akan baik dan jinak terhadap anda. Tentunya kasih sayang hewan peliharaan ini juga akan anda balas dengan kasih sayang yang sama dan salah satunya adalah dengan melakukan berbagai aktivitas menyenangkan bersama hewan peliharaan anda. 

Nah, ada sebuah penelitian bahwa sejumlah aktivitas yang menyenangkan yang anda lakukan bersama hewan peliharaan anda dapat meningkatkan tingkat kebugaran serta rasa nyaman pada diri anda dan hal inilah yang bisa membuat anda tampak awet muda.

6. Beribadah dengan khusyu’

Salah satu kebiasaan lainnya yang dapat membuat anda awet muda adalah dengan beribadah yang khusyu’. Dalam kegiatan beribadah tersebut anda dapat berkeluh kesah dan merenungi segala yang terjadi di kehidupan anda, anda juga bisa menghilangkan rasa stres dan segala kekhawatiran yang muncul dalam diri anda. Kondisi inilah yang dapat membuat anda berlapang dada dan terlepas dari belenggu yang berefek terhadap munculnya aura positif dalam diri anda dan membuat anda menjadi awet muda.

7. Update informasi secara rutin 

Jika anda ingin awet muda, salah satu cara yang tidak kalah pentingnya dibanding dengan aktivitas fisik adalah dengan melatih otak anda untuk selalu berfikir. Hal ini dapat anda tempuh dengan cara update informasi secara rutin baik melalui internet atau media lainnya. Peningkatan kemampuan otak dalam mengelola informasi yang diperoleh dapat membantu proses peremajaan dalam diri anda.

Nah, itu tadi adalah beberapa kebiasaan yang jika anda terapkan dalam menjalani hidup anda niscaya aura positif yang anda miliki akan selalu terpancar dan menjadikan anda awet muda.

Read More

Apa hubungan Lycopene dengan Awet muda ?

Awet muda secara natural merupakan dambaan setiap manusia, Walau umur sudah menua namun kondisi fisik yang fit, segar dan sehat akan menjadi tabir usia. Disini DetikInfo akan membahas tentang apa hubungan Lycopene ( likopen ) dengan awet muda ?. Mari simak ulasan kesehatan di bawah ini.

Seperti diketahui, Lycopen atau banyak yang menyebutnya likopen merupakan senyawa kimia ( Phytochemical ) berwarna terang yang umumnya terdapat pada buah atau sayuran segar. Lycopen adalah senyawa nutrisi yang penting karena didalamnya mengandung antioksidan dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Walu bukan termasuk golongan vitamin Esensial, namun Lycopene tergolong ke dalam antioksidan yang ampuh dalam menagkal radikal bebas.

Dalam kandungan lycopene tidak mengandung toksin, maka dari itu tidak masalah bila dikonsumsi dalam jumlah banyak. Namun walau bisa diasup oleh tubuh dalam jumlah besar, konsumsi yang berlebihan bisa memicu timbulnya bintik-bintik merah pada kulit.

Banyak manfaat dari mengkonsumsi Buah atau sayur yang banyak mengandung lycopene seperti bisa mencegah penyakit jantung, Stroke, penymbatan arteri, Mencegah Kanker, memperbaiki Kesuburan laki-laki, Osteoporosis, Gangguan Syaraf seperti Alzeimer dan parkinson.

Dengan asupan lycopene setiap hari, Tubuh akan secara maksimal dalam menangkal setiap radikal bebas yang hinggap sehingga Kesehatan terjaga dan tubuh akan tampak lebih awet muda. Nah Di bawah ini adalah beberapa buah yang banyak mengandung Lycopene tinggi.

1. Buah Semangka

Buah semangka berwarna merah memang lebih banyak mengandung Lycopene daripada yang berwarna kuning. Semangka sendiri merupakan sumber vitamin C yang sangat tinggi dan juga kandungan lycopennya lebih banyak dari buah Tomat yang berwarna merah.

2. Buah Tomat

Walau Jumlah lycopene dalam tomat lebih rendah dari buah semangka namun buah ini juga tergolong produsen lycopene terbaik. Mengapa ? karena ketika buah tomat dijus atau dimasak ternyata produksi Lycopene-nya bisa 3 kali lipat. Konsumsi Tomat dalam bentuk sup atau saus juga baik untuk diet dan pengingkatan jumlah Lycopene.

3. Jambu biji

Kandungan Vitamin C dalam buah jambu memang tinggi sekali, bahkan 4 kali lebih tinggi dari vitamin C dari Buah jeruk. Selain mengandung vitamin A, biji jeruk juga kaya akan kandungan serat dan Omega-3. 

4. Pepaya

Kandungan Lycopene pada buah pepaya kurang lebih sama dengan yang ada pada jambu biji. Banyaknya manfaat dari pepaya memang diidentikkan dengan kesehatan alat pencernaan.

Diantara beberapa buah diatas sangat familiar di masyarakat kita, Tidak sulitnya menemukan tipe buah tersebut bisa menjadikan rujukan bagi yang ingin sehat serta awet muda untuk mengkonsumsinya secara rutin.

Read More

Awet muda dengan jarang ber- makeup

Awet muda dengan jarang ber- makeup . Bila Selama ini wanita sering tergantung pada makeup. Jika sudah menikmati perubahan wajah dengan makeup, rasanya sulit lepas dari ketergantungan terhadap makeup. Rasanya tidak percaya diri jika keluar rumah tanpa makeup. Padahal.. semakin jarang Anda memakai makeup, wajah akan semakin awet muda.

Ada Sebuah penelitian dilakukan oleh para ahli kecantikan, dilansir oleh dailymail.co.uk. Penelitian yang dilakukan di Inggris ini menemukan bahwa wajah yang jarang dipoles makeup justru tampak lebih awet muda beberapa tahun yang akan datang. Logikanya, semakin tidak tersentuh makeup, kulit makin mudah bernapas dan me-regenerasi.

Bahkan para ahli kecantikan menyarankan agar wanita benar-benar terbebas dari makeup setidaknya dua hari dalam seminggu. Para relawan yang melakukan metode 5:2 (5 hari pakai makeup, 2 hari bebas tanpa makeup) terbukti dalam sebulan memiliki kondisi kulit yang lebih sehat dan muda. 

adalah sosok Dr. Esho menjelaskan bahwa kandungan bahan kimia dalam kosmetik cenderung menumpuk di pori-pori dan perlahan dapat merusak kolagen dan elastisitas kulit. Karena itulah, kulit butuh waktu untuk bebas dari makeup apapun, setidaknya 2 hari dalam seminggu.

Read More

Tips Bebas Jerawat Secara Alami

Siapa yang tidak tahu namanya jerawat ?. Bintik satu ini begitu mengganggu penampilan seseorang. bahkan banyak yang rela menghabiskan banyak uang hanya untuk membuat kulit wajah bebas dari jerawat. Berikut ini detik info sajikan  Tips Bebas Jerawat Secara Alami yang pastinya berguna bagi pembaca yang sedang dilanda jerawat berkepanjangan:

Berikut adalah tips bebas jerawat secara alami yang bisa anda terapkan sehari-hari :

1. Cara bebas jerawat secara alami dengan membersihkan wajah secara teratur pada pagi hari setelah bangun pagi, dan malam sebelum berangkat tidur. Pilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda. Pemilihan ini penting karena kandungan dalam pembersih akan memberi nutrisi yang tepat yang dibutuhkan oleh kulit. Selesai anda bersihkan, gunakan pelembab yang juga harus disesuaikan dengan tipe jenis kulit anda.

2. Cara bebas jerawat secara alami dengan konsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk kesehatan kulit secara rutin. Misalnya : ikan salmon, brokoli, anggur merah, dan alpukat.

3. Cara bebas jerawat secara alami dengan berusaha untuk menjadualkan tidur malam teratur setiap harinya. Lama waktu tidur ideal untuk usia dewasa adalah 7 jam. Mulailah tidur pada jam 21.00 atau jam 22.00.

4. Cra bebas jerawat secara alami dengan menggunakan masker wajah secara berkala agar kelembaban kulit wajah terjaga, dan pori-pori dapat bernapas untuk membuang minyak berlebih.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Dengan Masker Mentimun dan Jeruk Lemon

• Sediakan mentimun, potong setengahnya.
• Ambil oat 2 sendok makan (oat adalah bukan jenis gandum, orang sering salah mengartikannya).
• Campurkan dengan perasan setengah jeruk lemon.
• Tambahkan dengan 1 sendok makan madu.
• Blender semua bahan di atas tanpa perlu menambahkan air.
• Adonan masker tempelkan pada wajah secara merata.
• Tunggu kurang lebih 20 menit, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

Read More

Tips Alami hilangkan komedo dan jerawat

Tips alami hilangkan komedo dan jerawat. Kalau kemarin info detik menghadirkan tips alami menghilangkan jerawat. sekarang saya akan menghadirkan info lain cara menghilangkan komedo sekaligus jerawat tentunya juga secara alami pula.

Berikut adalah cara menghilangkan jerawat dan komedo agar kulit anda terbebas dari jerawat dan komedo.

• Rendam 2 sendok makan oat dengan air secukupnya dan biarkan semalaman.
• Setelah semalaman dibiarkan, campurkan dengan perasan 1 buah tomat dan 1 sendok the perasan jeruk lemon.
• Blender semua bahan di atas tanpa perlu menambahkan air.
• Oleskan pada wajah yang sebelumnya telah dibersihkan dengan air hangat terlebih dahulu.
• Diamkan selama 15 – 20 menit, baru dibersihkan dengan air hangat.

Apabila jerawat sudah terlanjur muncul banyak, gunakan cara alami terlebih dahulu untuk mengatasinya. Karena cara alami tidak akan menimbulkan bekas ataupun luka pada kulit wajah anda. Cara alami yang dimaksud adalah dengan mengkompres jerawat tersebut menggunakan air es (es batu). Es batu tidak langsung diusapkan pada jerawat, namun bungkus terlebih dahulu dengan menggunakan kantong plastik yang bersih. Lakukan sehari sebanyak dua kali dengan waktu tidak lebih dari 5 menit. Rasa dingin pada es batu akan mengurangi kemerahan dan mencegah radang yang mungkin akan terjadi. Wajah anda akan bebas jerawat tanpa perlu pengobatan mahal.

Read More

Memutihkan gigi tanpa pasta dan alami

Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami bisa dilakukan oleh siapapun juga, Dn gigi putih bersih memang dambaan kita yang ingin tampil perfect dihadapan sejawat maupun orang lain. Kali ini info detik akan menyajikan tips memutihkan gigi tanpa pasta dan alami. semoga bermanfaat.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Jenis Sayuran dan Buah

Sayuran yang dimaksud disini adalah seledri dan wortel, sedangkan yang termasuk buah adalah apel dan strawberry. Anda tidak perlu meracik ataupun membuat ramuan lagi. Cukup anda konsumsi sehari-hari, dan gigi anda akan berangsur menjadi putih sehat. Khusus untuk strawberry, anda bisa mencincangnya terlebih dahulu, namun jangan sampai terlalu halus. Kemudian gosokkan perlahan pada permukaan gigi anda.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Susu dan Yoghurt

Susu dan yoghurt memiliki kandungan Kalsium yang tinggi. Sering-seringlah anda mengkonsumsinya agar gigi anda menjadi kuat, sehat, dan mengembalikan warna gigi menjadi semula.

•  Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Baking Soda

Gunakan baking soda hanya 1 – 2 kali saja dalam sebulan. Oleskan baking soda merata pada gigi anda kemudian tunggu 5 menit sebelum anda menggosok gigi. Terlalu sering memakai baking soda dapat merusak lapisan email gigi anda. Bahkan berpengaruh pada jaringan saraf kaki gigi anda.

Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Cuka Putih dan Sari Apel

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Arang Kayu

Ini adalah cara tradisional nenek moyang kita untuk membersihkan gigi dan menghilangkan warna kuning pada gigi. Cara memutihkan gigi ini ampuh dipakai, namun jangan gunakan setiap hari. Gunakan seminggu sekali saja, dan berhati-hatilah saat menggosokkannya pada gigi. Gerakan terlalu keras dan cepat malah akan membuat luka pada gusi dan dapat membuat email gigi menjadi rusak.Baik cuka putih maupun sari apel memiliki khasiat yang sangat ampuh sebagai salah satu cara memutihkan gigi. Namun penggunaan jangan terlalu sering, karena kandungan kedua bahan tersebut sangat keras. Akibat terlalu sering memakai cuka putih dan sari apel malah akan membuat gigi anda rusak dan keropos. Sebaiknya dipakai hanya pada gigi yang ekstrem parah warnanya 1 – 2 kali dalam sebulan.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Lemon dan Garam

Ambil perasan lemon dan tambahkan sedikit garam. Oleskan campuran tersebut merata pada gigi anda. Diamkan kurang lebih 2 – 3 menit sebelum anda menggosok gigi. Cara memutihkan gigi ini dipakai sesekali saja, jangan terlalu rutin setiap hari dipakai, karena terlalu banyak garam dapat membuat gigi anda menjadi lembek dan rusak.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Daun Sirih

Rendam beberapa helai daun sirih ke dalam air, kemudian didihkan. Bisa juga anda masukkan daun sirih tesebut ke dalam air yang telah dididihkan terlebih dahulu, tunggu sekitar 30 menit sebelum dipakai. Setelah dirasa air tidak terlalu panas, kumurlah dengan air sirih tersebut, tahan selama 2 menit, kemudian ulangi kembali 2 – 3 kali kumur. Gosokkan daun sirih pada gigi anda untuk tahap akhirnya.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Biji Pinang

Bakar biji pinang hingga hangus, kemudian tumbuk halus hingga lembut. Gosokkan dengan memakai sabut atau kain katun lembut yang bersih. Gunakan cara ini 1-2 minggu sekali saja. Kandungan biji pinang selain dapat menghilangkan noda dan plak gigi juga dapat membantu memperkuat gigi anda.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Kulit Jeruk

Gosokkan kulit jeruk bagian dalam yang biasanya berwarna putih pada gigi anda. Lakukan rutin 2 hingga 3 kali dalam sehari. Untuk gigi sensitif, sebaiknya cukup maksimal 2 kali sehari, karena gigi jenis ini sangat sensitif terhadap vitamin C yang terkandung dalam kulit jeruk.

• Cara Memutihkan Gigi Secara Cepat dan Alami dengan Daun Salam

Dalam hal ini, daun salam perlu dikombinasikan dengan kulit jeruk untuk pemakaiannya, agar lengkap sebagai cara memutihkan gigi. Daun salam dikeringkan terlebih dahulu, kemudian ditumbuk halus, sementara kulit jeruk bisa anda cincang halus hinga menjadi bubuk tanpa perlu dikeringkan terlebih dahulu. Campurkan kedua bubuk dengan sedikit air dan oleskan pada gigi anda.

Read More

Manfaat Pisang untuk masker wajah

Tahukah manfaat Pisang untuk masker wajah ?, manfaat masker buah pisang untuk pengelupasan kulit wajah yang kaya antioksidan, mineral, dan vitamin, mampu merangsang regenerasi sel wajah. Buah pisang yang dibuat masker wajah juga baik mengatasi segala permasalahan kulit, seperti jerawat, pori-pori wajah membesar dan flek hitam.

Penting sekali untuk diperhatikan ialah wajib menggunakan buah pisang jenis organik untuk menghindari zat pestisida yang bisa merusak kulit wajah kita.

Apa saja sih manfaat masker buah pisang untuk kecantikan wajah?

• untuk mencerahkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan di bagian smile lines 

Gunakan buah pisang yang sudah dijadikan masker, lalu gosok secara halus di seluruh area wajah sampai sedikit mengering. Untuk perawatan anti-penuaan, diamkan sejenak masker selama beberapa jam, kemudian cuci menggunakan air hangat, keringkan dan tambahkan pelembap.

• Manfaat masker buah pisang untuk mengusir masalah jerawat 

Pisang sangat baik untuk merawat kesehatan kulit wajah dari jerawat. Kandungan antibakteri seperti lectin dan zinc mampu mengurangi kulit yang meradang karena jerawat dengan cepat. Aplikasikan masker buah pisang di area yang berjerawat, lalu sejenak sekitar 10 menit sebelum dicuci bersih. Ulangi tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

• Manfaat buah pisang untuk mengatasi masalah kantung mata 

Mengonsumsi buah pisang sangat baik untuk mengatasi masalah pada area kantung mata. Zat potassium yang terdapat di dalamnya mengandung garam yang bisa melembapkan dan memberi cairan alami pada kulit. Ini berlaku sama dengan buah mentimun yang bertujuan untuk menghidrasi kulit dan mengatasi masalah pelebaran pada area kantung mata. (disarikan dari:tabloid nova)

Read More

Tips Langsing bak artis cantik korea

Tips Langsing bak artis cantik korea . Langsing dan indah merupakan dambaan tubuh bagi setiap wanita yang ingin tampil sempurna. Langsing bukannya yang sembrono dilakukan namun tampil langsing juga harus sehat lahiriahnya. mau tampil langsing ala artis korea cantik ?. ini tips dari Dapur sebelah yang Detik info sarikan untuk anda, disimak ya.

• Sugesti diri sendiri

memberi sugesti pada diri sendiri adalah faktor utama. sugesti sangat penting dalam melakukan segala hal. dimana Sugesti bisa mendorong pikiran anda ke arah positif atau negatif sesuai dengan pikiran anda sendiri. Dalam kiat mendapatkan tubuh langsing, anda harus menggunakan sugesti ini sebaik mungkin. Janganlah sampai sugesti anda malah menghentikan dan melemahkan langkah anda dalam mendapatkan tubuh langsing. Jangan pernah berpikir negatif seperti susah, capek, lelah, bosen, tidak ada hasil, sia-sia dan sebagainya. Dengan sugesti negatif seperti itu, akan membuat anda berhenti ditengah jalan, dan usaha diet yang sudah anda lakukan menjadi percuma dan sia sia.

• Banyak makan buah dan sayur

memperbanyak makan buah dan sayuran sangat dianjurkan. Buah dan sayuran mengandung berbagai serat alami dan vitamin yang memang dibutuhkan tubuh. Selain itu, buah dan sayuran dapat membantu metabolisme tubuh anda yang nanti akan membantu tubuh anda menjadi 

• Mengontrol Emosi makan

Emotioal eating atau emosi makan adalah saat dimana anda ingin makan karena serangan stres atau emosi. Emosi makan juga kerap terjadi seperti saat anda melihat atau mendengar suara penjual makanan lewat didepan kita sehingga anda ingin membeli dan memakan makanan tersebut. Anda harus bisa mengontol emotional eating agar diet anda sukses.

• Minuman Suplemen dan susu herbal alami

Minuman ini memang akan membantu anda untuk mengurangi berat bedan. susu dan suplemen itu baik, Jika anda memilih menggunakan cara ini untuk mendapatkan tubuh langsing, usahakan disertai dengan diet yang benar dan olahraga teratur agar hasilnya semakin maksimal.

• Hindari makan jajanan

Mungkin anda berpikir memakan jajanan atau camilan sedikit saja tidak akan berpengaruh banyak terhadap diet yang sedang anda lakukan.Tahukah anda dengan peribahasa “sedikit demi sedikit lama lama akan menjadi Buncit alias gendut ? mungkin peribahasa ini dapat mengubah pemikiran anda saat ini.

• Banyak air putih

Air putih adalah air yang sangat mujarab, air putih ini dapat membantu membuang semua racun dan menghancurkan lemak jahat yang ada di dalam tubuh anda. Dianjurkan agar meminum air putih 7-8 gelas perhari.

• Berolahraga teratur

Tips langsing yang paling tepat dan efektif adalah berolahraga. Dengan berolahraga anda bisa membakar kalori serta lemak yang ada di tubuh anda. Anda bisa melakukan kardio seperti lari, joging, bersepeda, renang yang akan membakar lemak-lemak anda secara cepat. Melakukan cara pembentukan otot seperti angkat beban juga bisa mengurangi lemak yang ditubuh anda, selain itu otot-otot anda juga anda terbentuk.

Read More

Manfaat Air Hangat - Dingin untuk wajah

Manfaat Air Hangat - Dingin untuk wajah. Detik Info mengutip dari Beauty Rama, bahwa air hangat dan air dingin ketika dibasuhkan ke area wajah ternyata memiliki banyak manfaatnya. Air yang dingin maupun yang hangat dari jaman dahulu memang terkenal sebagai alat revitalisasi alami bagi tubuh. 

Air, Selain sangat baik sekali untuk melancarkan peredaran darah, air hangat yang kita basuhkan ke wajah juga sangat bermanfaat sekali untuk melembabkan kulit, merevitalisasi sel serta memberi oksigen pada kulit. Uap yang dihasilkan dari air hangat juga bisa kita manfaatkan untuk membersihkan kotoran pada wajah.

Perlu diketahui juga, bahwa uap air panas dapat membuka pori-pori kulit wajah, sehingga tumpukan komedo dan bakteri pada jerawat di wajah kita dapat keluar. Cara yang mudah bisa kita lakukan yaitu dengan mendekatkan wajah ke baskom yang berisi air hangat, kemudian tutupi kepala kita agar uap yang keluar hanya terkonsentrasi pada bagian wajah saja. Setelah itu, jangan lupa pula untuk membasuh wajah dengan menggunakan air dingin agar pori-pori akan menutup kembali.

Kemudian, air dingin juga dapat kita manfaatkan untuk menyegarkan wajah dan meredakan kemerahan pada jerawat di wajah. selain itu, air dingin juga bisa kita manfaatkan untuk mengempiskan mata ketika bengkak. air dingin sangat ideal sebagai ritual perawatan wajah pada pagi hari. Air dingin tersebut bisa digunakan untuk mengaktifkan kembali sirkulasi darah, mengurangi minyak di wajah serta mengecilkan pori-pori wajah kita.

Dan Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, perawatan dengan air juga bisa kita maksimalkan fungsinya dengan mencampurnya dengan potongan lemon atau mawar. Campuran ini berfungsi untuk menyegarkan dan mencerahkan wajah kita.

Read More

Scrub alami untuk kecantikan wajah

Scrub alami untuk kecantikan wajah. Wanita tampil cantik dan anggun sangat didambakan oleh semua pria. Menjaga agar tetap cantik dengan kulit bersih sehat selalu menjadi incaran sebagian besar kaum hawa. kali ini info silvi akan memberi tips scrub alami untuk kecantikan wajah anda. ayuk ikuti ulasannya.

• Minyak Zaitun

Bagi anda yang memiliki jenis kulit wajah kering, anda dapat mencoba untuk menggunakan minyak zaitun atau olive oil buat membersihkan kotoran yang menempel pada kulit wajah dan memberikan kelembapan pada tekstur kulit yang kering. Caranya yaitu dengan mencampurkan 2 sendok teh minyak zaitun dengan 2 sendok teh dula ke dalam wadah atau mangkuk. Setelah itu gosok dan pijatlah dengan lembut ke bagian wajah, diamkanlah selama kurang lebih 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukanlah secara rutin untuk membuat kulit menjadi tidak kering dan lembut.

• serbuk Garam

Garam sangat bermanfaat untuk memperbaiki sel kulit mati, dapat meningkatkan sirkulasi dan dapat menghaluskan kulit wajah. selain sebagai bumbu dapur, garam juga dapat digunakan untuk merawat kecantikan kulit kita. Caranya campurkan 1 cangkir air garam dengan minyak zaitun, kemudian tambahkan 5 tetes minyak esensial. Kemudian aduk hingga rata, setelah itu oleskan dan pijat wajah dengan lembut, diamkan selama beberapa menit hingga minyak meresap pada kulit wajah. Bilas dengan air hangat dan usaplah dengan handuk kecil hingga kering. 

• buah Lemon

Bagi anda yang memiliki jenis muka berminyak, anda dapat membuat scrub kecantikan dengan menggunakan buah lemon. didalam Buah lemon mengandung Vitamin E yang dapat bermanfaat untuk menjaga, melembapkan, dan menyeimbangkan mineral yang dibutuhkan oleh kulit. Caranyapun juga sangat mudah hanya dengan menyiapkan 1 buah lemon, lalu peras. Kemudian hasil perasan tersebut dicampurkan dengan air garam. Aplikasikan pada wajah dengan gerakan memijat dari arah bawah ke atas. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

• Gula pasir

Gula yang sering kita pakai sehari-hari sebagai pemanis merupakan bahan utama untuk membuat scrub yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit menjadi cerah dan bercahaya. anda dapat membuat scrub dari gula pasir dirumah dengan cara mencampurkan 1 sendok makan gula pasir dengan minyak zaitun, kemudian tambahkan gel lidah buaya atau madu. Setelah semua bahan tercampur, tuangkan scrub pada telapak tangan, kemudian oleskan pada permukaan wajah dengan pijatan lembut melingkar. Diamkan selama 5 hingga 10 menit, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih. Scrub ini dapat digunakan untuk perawatan wajah dan tubuh.

• Madu

Madu dari tawon berkhasiat sebagai antiseptik yang dapat mematikan bakteri dan mencegah infeksi di bawah kulit, dikarenakan madu mengandung Vitamin C, magnesium dan asam amino. Caranya dengan mencampurkan 2 sendok teh madu dengan 2 sendok teh gula pasir, kemudian aplikasikan pada wajah secara merata dan pijatlah dengan lembut dengan gerakan memutar. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilaslah dengan air bersih. 

Read More

Tips cara Diet sehat sempurna

Tips cara Diet sehat sempurna. Siapa yang tidak suka dengan tubuh langsing dan porposional ?. Semua orang ingun tampil sempurna dihadapan orang lain. Tapi kalau tubuh kita dengan berat badan yang berlebihan tentu akan menjadi momok tersendiri, bisa berakibat pula berefek pada kesehatan kita. Diet adalah cara paling baik untuk mengurangi kelebihan berat badan. namun diet yang sembrono bukannya memperbaiki kondisi tubuh malah akan memperburuk kesehatan kita. Bagaimana diet yang benar , mari ikuti ulasan di bawah ini.

. Jangan hindari sarapan

Sarapan adalah cara terbaik untuk melakukan diet karena dapat memberikan energi untuk kebutuhan kita sepanjang hari.Meninggalkan sarapan bukan berarti membuat anda lapar dan kemungkinan anda akan makan dalam jumlah yang banyak di siang harinya. penting sekali sekiranya untuk anda yang akan melakukan diet memperhatikan asupan makanan ketika sarapan karena dengan makanan yang sehat akan meningkatkan metabolisme tubuh anda.

2. Minumlah air 8 gelas per-hari

Minum air merupakan wajub bagi metabolisme nutrisi bagi tubuh kita. jangan sampai karena kita melakukan rutinitas diet kemudian melupakan asupan air dalam tubuh. lupakan mitos bahwa air bisa menambah berat badan, malah kebalikannya bila kekurangan air akan menumpuk lemak berbahaya di tubuh.

3. Makan dengan porsi sedikit tetapi sering

Bukan bermaksud untuk menyuruh makan sesering mungkin, namun makan sedikit namun sering adalah untuk membantu menjaga asupan energi. jangan berlebihan dan bijak memilih asupan yang kita makan tentu lebih baik.

4. Hindarilah makan ketika akan beranjak tidur

Sebaiknya kita hindari makan besar 2-3 jam sebelum tidur dikarenakan makanan yang baru dicerna akan menjadi timbunan lemak, apalagi untuk makanan mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi tentu akan menambah berat badan.

5. Pilihlah cemilan yang sehat

Bagi anda yang berdiet dan ingin makan cemilan atau jajanan, pilih yang sehat dan bernutrisi, bukan yang mengandung kalori atau gula tinggi.

6. Sebisanya Hindari makanan olahan

Hindari makanan olahan yang berlemak dan berkarbohidrat tinggi.

7. Rajin Olahraga

Diet sehat tanpa adanya olah tubuh akan percuma. Metabolisme syaraf dan otot akan maksumal bila kita rajin berolahraga. Olahraga juga dapat membakar kaloti yang berlebihan dan menghilangkan lemak dengan cepat.

Read More

Ponsel sumber penyebab jerawat

Ponsel sumber penyebab jerawat. Dikutip dari Beautylish dinyatakan ponsel yang biasa kita pegang sehari-hari merupakan sumber penyebaran berbagai virus dan bakteri. Jutaan bakteri dan virus merugikan tertempel di ponsel tanpa kita sadari keberadaannya.

Ponsel yang telah terpapar kotoran, virus dan bakteri tersebut kemudian menempel di wajah saat kita berbicara via telepon. dan walhasil, jerawatpun serta komedo akan bermunculan di wajah kita karena kotoran yang menyumbat pori-pori. Oleh sebab itu, hal yang bisa kita lakukan adalah mengurangi sebab perpindahan bakteri dari tangan ke ponsel, ataupun dari ponsel ke wajah, bisa dengan selalu menjaga ponsel tetap higienis dan bersih.

biasakanlah untuk membersihkan ponsel, smartphone atau HP kita setiap hari dengan mengelap menggunakan tisu basah yang mengandung alkohol maupun antiseptik atau bisa juga dengan bahan pembersih lainnya seperti dengan lap yang sudah dibasahi alkohol. jangan lupa pula kita lap secara lembut dan perlahan bagian layar, tombol dan juga bagian belakang ponsel. ingat, jangan menggunakan cairan yang dapat merusak fisik ponsel.

Membiasakan menggunakan headfree dalam melakukan panggilan telepon juga bisa sedikit membantu mengurangi paparan langsung bersentuhan dengan ponsel. Jadi siapa yang lebih tahu kebersihan ponaelnya ?, cuma anda sendirilah yang tahu. Semoga terhindar dari jerawat dengan gaya hidup yang sehat dan bersih.

Read More

Tips sederhana ciptakan mata indah

Tips sederhana ciptakan mata indah.  kali detik info ini akan menyajikan tips sederhana membuat mata indah dan elok. kebiasaan sehari-hari kita bisa berdampak pada indah dan tidaknya pesona mata kita. bisa semakin indah bahkan semakin kelihatan tua. Bagaimana mempercantik dan memperindah mata agar tampil fresh dan tampak lebih muda ? , berikut jawabannya.

1. Kacamata gelap. Biasakan memakai kacamata gelap yang mengandung anti UV saat kita berada dibawah sinar matahari. Selain merusak jaringan kolegen dalam kulit, gerakan mengerutkan mata saat merasa silau sangat merangsang timbulnya keriput halus.

2. Krim anti matahari. selalu memakai krim anti matahari yang mengandung anti UVA dan UVB di saay terik matahari dapat mencegah rpna hitam di sekitar mata. Usapkan krim tersebut sampai mengenai area sekitar mata, atau gunakan krim anti matahari khusus untuk bagian mata.

3. Krim mata khusus. Memakai krim mata yang mengandung anti-aging dan anti-oksidan yang tidak berbahaya adalah sebuah keharusan terutama bagi perempuan yang sudah berusia diatas 30 tahun, dan lebih baik jika telah dimulai lebih dini.

4. Tersenyum dan tertawalah , senyum tawa adalah ekspresi wajah yang juga memberi sumbangan pada terbentuknya keriput dan tentu saja hal ini tidak bisa dihindari, namun Anda bisa mengurangi gerakan mengerenyit dan menyipitkan mata.

5. Berbantal saat tidur. Menggunakan dua bantal saat tidur yaitu dengan Posisi kepala lebih diatas ini membantu menghindari cairan terperangkap pada sekitar mata. Selain itu membiasakan diri untuk tidur dalam keadaan terlentang juga membantu menghindari keriput.

6. Konsumsi buah. mengonsumsi buah adalah salah satu cara melawan penuaan dini yang sangat efektif. Buah mengandung vitamin c dan anti oksidan yang sangat dibutuhkan kulit untuk beregerenasi.

7. Perawatan kulit. Lakukan perawatan kulit sehari-hari dengan teratur terutama dalam hal ini sekitar wajah, mulai dari membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit, memakai serum dan pelembap hingga perawatan mingguan seperti masker dan eksfoliasi.

8. Perlakukan kulit dengan lembut dan halus, jangan sembrono. Menggosok atau mengusap kulit wajah dan sekitar mata dengan kasar saat sedang membersihkan atau mengaplikasikan krim perawatan bisa memicu timbulnya keriput. Begitu juga dengan gerakan mengucek mata.

9. Rajinlah berolahraga , olah raga memperlambat datangnya penuaan dini dan membuat penampilan Anda lebih segar dan muda. Olahraga ringan bisa dilakukan dimana saja, seperti jogging membantu menjaga kesehatan dan juga meperlancar sirkulasi darah sehingga kulit terhindari dari penumpukan cairan yang menyebabkan pembengkakan.

10. Hindari stres, baik dirumah maupun dikantor, dengan selalu berpikir positif dan memikirkan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Lakukan hobi atau hal-hal yang Anda sukai untuk membuat diri Anda lebih bahagia.

Read More

Merawat dan memperindah Payudara sehat dan aduhai

Memperindah dan merawat payudara sehat dan aduhai merupakan dambaan setiap wanita. Organ yang satu ini bisa membuat daya tarik tersendiri bagi sosok kaum hawa. Baik untuk lawan jenis maupun seai kehidupan sehari-hari. Nah, bagaimana cara merawat dan memperindah payudara anda ?, berikut ini tipsnya.

1. Pakai Bra yang sesuai - agar sehat dan tetap indah gunakan bra yang nyaman saat anda pakai, mudah menyerap keringat dan pada saat kita berolah raga sebaiknya anda juga menggunakan bra yang khusus untuk aktifitas berolah raga.

2. Memperindah Payudara dengan Olahraga yang berhubungan erat dengan payudara, misalnya saja senam ringan dengan tujuan untuk memperkuat otot dada. Gerakan senam bisa dilakukan setiap hari secara rutin untuk membentuk otot-otot dada. Lakukan latihan ini secara berkeainambungan jangan putus ditengah jalan agar mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Merawat dan memperindah Payudara dengan Pijat payudara. Pijatan khusus ini bisa anda lakukan sendiri. Caranya, gunakanlah jenis minyak essensial hangat (bisa campuran cendana dan kayu manis) lalu mulailah memijat dari bahu dan belikat supaya ketegangan atau stress hilang. Lalu mulai pijat payudara anda secara perlahan kearah dalam melingkar selama 15 kali dilanjutkan kearah luar selama 15 kali. Lakukan pijat ini secara rutin, seminggu tiga kali. kemudian anda bisa langsung mandi dengan air hangat agar sirkulasi darah menjadi lancar.

4. Merawat dan memperindah Payudara dengan Istirahat yang cukup. ada hubungan payudara indah dan kencang dengan tidur yang cukup. payudara adalah bagian dari tubuh juga. Jika tubuh kelelahan, seluruh bagian tubuh yang lainpun ikut kelelahan. Mata sembab, kulit kusam, wajah pucat tak sehat, payudara itu ikut merasakan stress, sehingga metabolisme tubuh tidak berjalan dengan semestinya. dan jika ini terjadi, maka lama kelamaan, payudara anda akan menjadi kendur dan turun.

5. gunakan pelembab ringan atau jenis minyak sweet almond dan lakukan dua hari sekali jika memang puting susu dan areola kering dan pecah-pecah. Untuk melembutkan kulit payudara, sebaiknya tambahkan beberapa saja tetes minyak esensial seperti lavender clan neroli. Sebaiknya hindarilah kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara kasar karena hanya akan mengakibatkan puting susu terasa sakit dan perih tentunya.

6. Memperindah Payudara dengan masker. Melakukan masker payudara tidak hanya pada kulit wajah saja tetapi juga payudara Anda. Dengan melakukan tips masker khusus payudara maka kulit payudara Anda akan semakin kencang. Biasanya masker ini terbuat dari bahan dasar tepung beras (Amylum oryzae).

7. memperindah Payudara dengan mengoleskan masker yang sudah dicampur air mawar tadi dengan merata pada payudara dengan bantuan kuas. Biarkanlah selama 10 - 15 menit atau hingga mengering. Setelah itu cuci dengan air hangat sampai bersih dan kompres dengan es. bersihkan payudara Anda dengan kapas yang telah dibasahi penyegar. Dengan melakukan maskeran maka Anda akan mendapatkan manfaat seperti payudara yang kencang, lebih halus, terlihat lebih indah bentuknya hingga memperlambat keriput. Untuk hasil maksimal sebaiknya gunakan masker payudara selama kurang lebih 8-10 minggu.

8. Pakai Krim Payudara. Jangan hanya memakai krim untuk wajah dan tangan saja, payudara Anda juga membutuhkan krim agar kesehatan dan keindahan selalu terjaga. Ada banyak krim payudara yang dijual di pasaran, Anda bisa memilih sesuai kebutuhan. Ingat, pilih krim payudara yang sudah terjamin keamanannya dan terdaftar di badan kesehatan Indonesia.

9. Rawat Payudara dengan konsumsi Makanan Sehat,- Makanan yang sehat akan membuat berat badan Anda ideal. Berat badan ideal akan menjaga bentuk payudara agar tidak kendor. Hilangnya massa berat badan yang terlalu cepat juga bisa membuat payudara kendor. Mulailah menjaga asupan makanan sehat kaya vitamin dan mineral yang akan menjaga kesehatan payudara dari dalam.

10. Merawat dan memperindah Payudara dengan Cek Rutin Kesehatan Payudara. Payudara yang sehat merupakan hal utama yang harus diperhatikan wanita. Jangan ragu melakukan cek kesehatan payudara rutin dua kali setahun. Jangan menunggu hingga muncul masalah. Jika Anda merasa ada benjolan yang mencurigakan, nyeri dan sakit pada bagian payudara, segera periksakan ke klinik kesehatan.

Read More

Ramuan kunyit / kunir - kulit berseri alami

Ramuan kunyit / kunir - kulit berseri alami. Merawat dan menjadikan kulit halus berseri memang menjadi 'pekerjaan' yang wajib dilakukan oleh para kaum hawa untuk senantiasa tampil cantik dan menawan. walau sedikit memakan waktu dan butuh ketelatenan namun hasilnya memang tidak akan pernah mengecewakan . Dengan perawatan yang rutin, wajah yang cantik alami dan bersinar akan jadi milik Anda. Dengan Kulit berseri dan sehat tanpa bahan kimia menjadikan ramuan kunyit ( kunir : jawa) menjadi acuan ramuan putri - putri raja jaman dahulu kala.

untuk membuat Ramuan kunyit Siapkan :

1. 2 sdm ( sendok makan ) tepung terigu, tepung beras atau oatmeal jika kulit Anda benar-benar kering.
2. 1 sdt kunyit
3. 3 sdm susu atau yogurt untuk yang berjerawat
4. beberapa tetes madu alami

Cara Membuat ramuan:

1. Campurkan semua bahan hingga menjadi pasta.
2. Oleskanlah lapisan tipis pada wajah dan biarkan mengering selama kurang lebih 20 menit.
3. Bilas dengan air dan gosok dengan lembut untuk menghilangkan sisa masker.
4. Tepuk-tepuk halus dengan handuk dan oleskan pelembab favorit/ kesukaan Anda.

Masker kunir / kunyit ini tak akan meninggalkan noda kuning pada wajah, jadi Anda tak perlu khawatir. Maka dari itu dianjurkan untuk mengoleskannya dengan tipis-tipis saja. Kunyit ternyata mengandung banyak antioksidan yang memperlambat kerusakan sel. Selain itu kunyit akan berfungsi memperbaiki tekstur kulit. Keriput-pun juga akan hilang seiring dengan perawatan yang rutin.

Read More